気分や体調がすぐれない時でも、少しでも状態をよくするためにセルフメンテナンスに役立つアロマの調合や、内臓マッサージ、布ナプキンが作れるのワークショップを準備いたしました。
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5月19日(木)
【リアル配信】
5月19日 10:00～11:00
5月19日 10:00～11:00
リアル配信
仕事の合間に座ってできる！セルフチネイザン
フォロワー2.9万人を持つＹＵＫＩ先生の内臓マッサージ。チネイザンの基本から、仕事の隙間時間に座ってできる内臓マッサージをご紹介頂きます。
【リアル配信】
5月19日 11:30～12:30
5月19日 11:30～12:30
リアル配信
お休み前に寝ながらできる！セルフチネイザン
チネイザンの基本から、1日の終わりによこになって行うマッサージをご紹介頂きます。セルフケアで1日の疲れを取ってぐっすり眠りましょう。
